Cómo tener esa conversación incómoda sobre las drogas
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Largest Heart 5 de octubre de 2019
Helena Bester
Cómo tener esa incómoda conversación sobre las drogas
Introducción
Tu adolescente es igual de capaz de ser engañoso y tomar malas decisiones que tú lo fuiste en su momento. Piensa en la peor decisión que tomaste a su edad. Lo más probable es que no te despertaras esa mañana decidido a hacer algo que pudiera perjudicar tu bienestar o tu éxito futuro. Tus errores se cometieron de forma natural, en el momento y por un sinfín de razones. Los errores de tu hijo no serán diferentes.
Sin embargo, cuando se trata de drogas, las consecuencias pueden ser devastadoras y duraderas.
Un resultado positivo en una prueba de drogas podría provocar su expulsión. Ser sorprendido portando o consumiendo drogas podría dejarle un antecedente que potencialmente lo atormentará de por vida.
Si no sabes por dónde empezar esta conversación increíblemente difícil con tu hijo o tus hijos, aquí tienes cinco consejos para que te cueste menos encontrar las palabras.
Cinco consejos para hablar sobre las drogas
1. Ten la conversación antes de que sea necesaria.
Aunque pueda parecer lógico esperar a que aparezcan señales de alerta o a que llegue una «edad determinada» para hablar con ellos sobre las drogas, la mejor manera de causar un impacto es hacerlo antes.
Si familiarizas a tu hijo con los posibles peligros de las drogas y con las mejores maneras de rechazarlas sin parecer «tonto» ante sus amigos, podrá afrontar esas situaciones sabiendo qué hacer.
Los niños experimentan con las drogas a una edad más temprana de lo que la mayoría de los padres se da cuenta, y para cuando te enteres por las malas, será mucho más difícil sacar el tema.
2. Sé claro sobre lo que esperas de tu hijo.
Establecer bases vagas como «Espero que nunca te metas en líos» no le ayuda a definir ni a respetar los límites de comportamiento.
Hazle saber que, si lo sorprenden consumiendo, portando drogas o frecuentando a personas que las consumen, habrá castigos, y cúmplelos. Ahora mismo puedes sentirte como el malo de la película, pero a largo plazo serás una fuente de fortaleza y orientación.
3. Ofrécele siempre una forma de rechazar las drogas sin quedar mal.
La presión de grupo sigue siendo una causa tan relevante para experimentar con las drogas como lo era en los años 80 y 90. Ningún niño quiere decirle «no» a sus amigos ni renunciar a lo que podría ser una divertida situación social.
Hazle saber que siempre estarás encantado de hacerte el malo y exigirle que vuelva a casa o conteste al teléfono si necesita una rápida «salida» en una reunión o fiesta. Acordad una palabra clave o frase que pueda usar verbalmente o por mensaje de texto para avisarte de que necesita esa «salida».
4. Dale su espacio, pero mantente alerta.
Los niños, especialmente los adolescentes, necesitan privacidad, pero en exceso. Esto puede hacer que se sientan cómodos ocultando o mintiendo sobre comportamientos relacionados con el consumo o la búsqueda de drogas.
Mantén los ojos y los oídos abiertos si está hablando con amigos cerca. Echa un vistazo de vez en cuando a sus mensajes de texto. Asoma la cabeza periódicamente al sótano o a su habitación si tiene compañía.
No te pases: un adolescente cuya privacidad se ve vulnerada se vuelve hipervigilante, astuto y resentido.
5. No conviertas las drogas en un asunto de vida o muerte.
Si tu hijo experimenta con las drogas y lo sorprendes, hazle saber que estás decepcionado, pero explícale con calma las razones. No le grites; en su lugar, habla con él y decid juntos cómo puede evitar esa situación o elección en el futuro.
Un adolescente que siente que ha «fracasado» en algo tiene menos probabilidades de esforzarse para tener éxito en ello en el futuro.
Conclusión
Habla con tu hijo sobre las drogas, pero aprende a escuchar al mismo tiempo: tus habilidades de escucha son tan importantes, si no más, que las de tu hijo. Si siente que puede acudir a ti y ser honesto sin que pierdas los nervios, habrás hecho un gran trabajo como padre y deberías seguir por el mismo camino.
Recuerda: no puedes cambiar el hecho de que existen las drogas en el mundo, pero sí puedes cambiar la actitud de tu hijo adolescente al respecto.
En Largest Heart, esta es nuestra pasión: informar y educar. Conversación tras conversación podemos marcar la diferencia. Considera hacer una donación a nuestra causa. Encontrarás más detalles en otra parte del sitio web.
Recursos
https://www.therecoveryvillage.com/teen-addiction/drug/confronting-addiction/
https://www.huffpost.com/entry/how-to-talk-to-your-teen-about-drugs-6-tips-for-parents_b_599236c1e4b0ed1f464c0d98
Helena Bester
Cómo tener esa incómoda conversación sobre las drogas
Introducción
Tu adolescente es igual de capaz de ser engañoso y tomar malas decisiones que tú lo fuiste en su momento. Piensa en la peor decisión que tomaste a su edad. Lo más probable es que no te despertaras esa mañana decidido a hacer algo que pudiera perjudicar tu bienestar o tu éxito futuro. Tus errores se cometieron de forma natural, en el momento y por un sinfín de razones. Los errores de tu hijo no serán diferentes.
Sin embargo, cuando se trata de drogas, las consecuencias pueden ser devastadoras y duraderas.
Un resultado positivo en una prueba de drogas podría provocar su expulsión. Ser sorprendido portando o consumiendo drogas podría dejarle un antecedente que potencialmente lo atormentará de por vida.
Si no sabes por dónde empezar esta conversación increíblemente difícil con tu hijo o tus hijos, aquí tienes cinco consejos para que te cueste menos encontrar las palabras.
Cinco consejos para hablar sobre las drogas
1. Ten la conversación antes de que sea necesaria.
Aunque pueda parecer lógico esperar a que aparezcan señales de alerta o a que llegue una «edad determinada» para hablar con ellos sobre las drogas, la mejor manera de causar un impacto es hacerlo antes.
Si familiarizas a tu hijo con los posibles peligros de las drogas y con las mejores maneras de rechazarlas sin parecer «tonto» ante sus amigos, podrá afrontar esas situaciones sabiendo qué hacer.
Los niños experimentan con las drogas a una edad más temprana de lo que la mayoría de los padres se da cuenta, y para cuando te enteres por las malas, será mucho más difícil sacar el tema.
2. Sé claro sobre lo que esperas de tu hijo.
Establecer bases vagas como «Espero que nunca te metas en líos» no le ayuda a definir ni a respetar los límites de comportamiento.
Hazle saber que, si lo sorprenden consumiendo, portando drogas o frecuentando a personas que las consumen, habrá castigos, y cúmplelos. Ahora mismo puedes sentirte como el malo de la película, pero a largo plazo serás una fuente de fortaleza y orientación.
3. Ofrécele siempre una forma de rechazar las drogas sin quedar mal.
La presión de grupo sigue siendo una causa tan relevante para experimentar con las drogas como lo era en los años 80 y 90. Ningún niño quiere decirle «no» a sus amigos ni renunciar a lo que podría ser una divertida situación social.
Hazle saber que siempre estarás encantado de hacerte el malo y exigirle que vuelva a casa o conteste al teléfono si necesita una rápida «salida» en una reunión o fiesta. Acordad una palabra clave o frase que pueda usar verbalmente o por mensaje de texto para avisarte de que necesita esa «salida».
4. Dale su espacio, pero mantente alerta.
Los niños, especialmente los adolescentes, necesitan privacidad, pero en exceso. Esto puede hacer que se sientan cómodos ocultando o mintiendo sobre comportamientos relacionados con el consumo o la búsqueda de drogas.
Mantén los ojos y los oídos abiertos si está hablando con amigos cerca. Echa un vistazo de vez en cuando a sus mensajes de texto. Asoma la cabeza periódicamente al sótano o a su habitación si tiene compañía.
No te pases: un adolescente cuya privacidad se ve vulnerada se vuelve hipervigilante, astuto y resentido.
5. No conviertas las drogas en un asunto de vida o muerte.
Si tu hijo experimenta con las drogas y lo sorprendes, hazle saber que estás decepcionado, pero explícale con calma las razones. No le grites; en su lugar, habla con él y decid juntos cómo puede evitar esa situación o elección en el futuro.
Un adolescente que siente que ha «fracasado» en algo tiene menos probabilidades de esforzarse para tener éxito en ello en el futuro.
Conclusión
Habla con tu hijo sobre las drogas, pero aprende a escuchar al mismo tiempo: tus habilidades de escucha son tan importantes, si no más, que las de tu hijo. Si siente que puede acudir a ti y ser honesto sin que pierdas los nervios, habrás hecho un gran trabajo como padre y deberías seguir por el mismo camino.
Recuerda: no puedes cambiar el hecho de que existen las drogas en el mundo, pero sí puedes cambiar la actitud de tu hijo adolescente al respecto.
En Largest Heart, esta es nuestra pasión: informar y educar. Conversación tras conversación podemos marcar la diferencia. Considera hacer una donación a nuestra causa. Encontrarás más detalles en otra parte del sitio web.
Recursos
https://www.therecoveryvillage.com/teen-addiction/drug/confronting-addiction/
https://www.huffpost.com/entry/how-to-talk-to-your-teen-about-drugs-6-tips-for-parents_b_599236c1e4b0ed1f464c0d98