La práctica de deportes y la adicción: los factores de riesgo

Introducción

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Verdadero o falso:  La práctica de deportes y la actividad física van de la mano con una excelente salud mental.   ¿Qué dirías?

 

Un estudio reciente reveló lo contrario de lo que podrías pensar.   Los investigadores descubrieron que el deporte tiene un gran potencial para aumentar los factores de riesgo de adicción. Por supuesto, la aceptación social juega un papel importantísimo, pero la «normalización» del consumo de drogas y alcohol en el deporte también es un factor.  

 

Trabaja duro, diviértete a fondo. Desafortunadamente, esta parece ser la norma en la cultura deportiva.  Los entrenadores a menudo hacen la vista gorda ante el abuso de sustancias para fomentar un equipo «unido».  

 

Factores de riesgo de adicción en el deporte competitivo

 

Los siguientes son factores de riesgo de adicción en el deporte competitivo que deberías conocer:

 

• Antecedentes familiares: Los factores de riesgo preexistentes, como los antecedentes familiares de abuso de alcohol o drogas, se encuentran entre los factores de riesgo más comunes de adicción en los deportistas.   (Esto coincide con la tendencia de la  población general.)    Los antecedentes de trauma y abuso, así como un deportista que se siente inseguro desde el principio, hacen que estas personas tengan muchas más probabilidades de caer en la adicción.   

 

• Hipercompetitividad: Los deportistas a menudo quieren ser los mejores en lo que hacen, en todos los niveles.   Si eso significa también ser el mejor bebedor del equipo, eso es lo que una persona haría.  

 

• Encajar: Algunos de los «adictos» al deporte afirmaron que harían cualquier cosa para encajar, especialmente cuando tenían que lidiar con entrenadores que no les brindaban apoyo.  No se sentían bien consigo mismos, lo que les llevaba a hacer cosas como beber o consumir drogas ilícitas, lo que a su vez conducía a una adicción activa.

 

• El deportista ya no puede participar.   Los deportistas que son expulsados del equipo o pierden la capacidad de jugar debido a una lesión pueden empezar a hundirse en la negatividad.   Desarrollan una adicción cuando pierden su deporte.   La investigación descubrió que esto es frecuente en deportes individuales altamente competitivos, como la gimnasia o la danza.   Cuando estos deportistas pierden un objetivo vital en sus vidas, a menudo no pueden afrontar la pérdida.

 

• El papel del dolor:La práctica de un deporte requiere jornadas largas y, a veces, aguantar el dolor.   La disciplina es dolorosa y no siempre divertida. Como resultado, muchos deportistas empiezan a tomar analgésicos, lo que puede allanar el camino hacia la adicción.

 

• El aspecto de celebración del deporte.Los deportistas ven la conexión entre el alcohol y el deporte desde una edad temprana.  ¡¡La victoria debe celebrarse bebiendo!!  A su vez, el alcohol suele ser la puerta de entrada a otras sustancias.

 

 

Una etapa vulnerable de la vida

 

Las cosas que suceden en los equipos deportivos.

 

Está bien documentado que las personas mayores de 21 años tienen menos probabilidades de desarrollar un problema de abuso de sustancias.   

 

Por lo tanto, los adolescentes son especialmente vulnerables en la escuela secundaria, donde ocurren un montón de cosas que pueden contribuir a problemas más adelante en la vida.

 

Conclusión

 

Sé consciente

 

Nuestros lectores habituales sabrán que la educación es una parte importantísima de la misión de Largest Heart.   Ahora que sabemos que la participación en deportes escolares y universitarios puede crear patrones de comportamiento que conducen a la adicción, podemos abogar por redes de apoyo y la práctica de deportes en entornos saludables.  

 

Los adolescentes deberían saber mirar más allá de su deporte.   ¡No, no somos raros!   Intenta ver el panorama completo y no solo el momento en el deporte.   El deporte no es tan importante como para que tengas que arruinar tu vida.   La frecuencia del abuso de sustancias en el deporte debe abordarse y minimizarse.   

 

Y recuerda, los deportistas no siempre están «sanos». Ellos también necesitan apoyo.   

 

 

Recursos

 

https://www.technology.org/2017/01/19/study-reveals-surprising-link-athletics-addiction/

https://www.thefix.com/are-athletes-more-vulnerable-addiction

https://www.rehabs.com/addiction/among-athletes/