El conocimiento es poder
Una mejor versión de ti
"El hombre se hace o se deshace a sí mismo; en la armería del pensamiento forja las armas con las que se destruye a sí mismo. También fabrica las herramientas con las que construye para sí mismo moradas celestiales de alegría, fortaleza y paz."
-Autor - James Allen
Hay ayuda disponible y no hay mayor muestra de fortaleza que pedirla. Aquí hay algunos excelentes recursos para que tú o un ser querido obtengan ayuda:
SAMHSA, como parte del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., ofrece investigación, promoción y también el Localizador de centros de tratamiento de SAMHSA: https://findtreatment.samhsa.gov/ Aquí encontrarás una lista completa de proveedores de servicios para el alcohol, las drogas y la salud mental.
SAMHSA (Administración de Servicios de Salud Mental y de Sustancias de EE. UU.) ofrece información gratuita y confidencial las 24 horas para obtener la ayuda y la información que necesitas.
Línea de ayuda nacional de SAMHSA:
1-800-662-HELP (4357)
Disponible en inglés y español
Sitio web: https://www.samhsa.gov/about-us
Línea nacional de prevención del suicidio
1-800-273-HELP (8255)
Recursos adicionales: 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) O
MENSAJE DE TEXTO AL TELÉFONO: 1-800-799-4889
1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
MILITARES Y VETERANOS: 1-800-273-TALK (PRESIONE LA OPCIÓN #1)
LÍNEA DE AYUDA PARA EL SUICIDIO EN ESPAÑOL: 1-800-273-TALK (PRESIONE LA OPCIÓN #2)
JÓVENES LGBT: 1-866-4-U-TREVOR
¿NECESITAS AYUDA AHORA? LLAMA AL 911
La mayoría de las comunidades ofrecen grupos de pares y de apoyo que cuentan con una larga trayectoria de éxito: https://findtreatment.samhsa.gov/locator/link-focSelfGP#.W-SlC_ZFzZs
NIH (Instituto Nacional de Salud)
El NIH es otra rama del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. que alberga las siguientes organizaciones. Su objetivo es la investigación para prevenir, curar y recuperarse de enfermedades y otros problemas de salud pública.
Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas
Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo
Instituto Nacional de Salud Mental
https://health.mil/Military-Health-Topics/Conditions-and-Treatments
y
https://healthfinder.gov
Un excelente recurso para encontrar los departamentos de salud estatales y del condado y los recursos disponibles para el tratamiento y la recuperación de la salud mental y las adicciones.